ניקוז לימפטי בשיטת רנטה פרנסה
קלילות, זרימה מחודשת, נוחות שחוזרת
אני לאה לסקר, אוסטאופתית D.O צרפתייה בירושלים (קטמון), ואני מקבלת נשים לטיפולי ניקוז לימפטי - הטיפולים מתקיימים בצרפתית ובאנגלית. טכניקת העיסוי הזו מניעה מחדש את זרימת הלימפה ועוזרת לגוף לפנות עודפי נוזלים, בלי לאלץ אותו.
אני מטפלת לפי שיטת רנטה פרנסה, שמוכרת בזכות התנועות המדויקות והקצב הייחודי שלה. היא אהובה במיוחד על מי שנוטות לאגירת נוזלים, וגם על נשים בהריון ועל אימהות טריות אחרי הלידה, כשהגוף זקוק לתחושת קלילות מחודשת.
באילו מקרים כדאי לעשות ניקוז לימפטי?
- אגירת נוזלים ורגליים כבדות
- זרימת דם לקויה
- אגירת נוזלים ממקור הורמונלי או על רקע סטרס
- הריון והתקופה שאחרי הלידה (להפחתת אגירת נוזלים)
- גיל המעבר
- אי נוחות בגלל החום הכבד
- מטרה אסתטית (צלוליט, מראה של קליפת תפוז)
שיטת רנטה פרנסה
את שיטת רנטה פרנסה מזהים לפי רצף התנועות היציבות והקצביות שלה, שעוקבות תמיד אחרי כיוון הזרימה הטבעי של הלימפה. זה טיפול נמרץ, אבל הוא לעולם לא הופך לבלתי נעים.
כבר מהטיפול הראשון, רבות יוצאות עם גוף שמרגיש קל יותר, רגליים משוחררות יותר ותחושת רוגע שנשארת.
איך מתנהל טיפול
לפני שמתחילים, אני לוקחת את הזמן להבין מה הביא אותך אליי: רגליים כבדות בסוף היום, נפיחות, הריון, החלמה אחרי ניתוח. השיחה הזו מאפשרת לי להתאים את התנועות ואת העוצמה שלהן למצב הגוף שלך באותו יום.
במהלך הטיפול את שוכבת בנוחות ונותנת לקצב התנועות להוביל. אני עובדת מהרגליים כלפי מעלה, לכיוון פלג הגוף העליון, כדי לסייע לנוזלים לחזור ולהתנקז.
יש מצבים שדורשים קודם התייעצות עם הרופא שלך: דלקת ורידים או הפרעה בקרישת הדם, זיהום פעיל, בעיה בלב או בכליות. מדברים על זה בפשטות לפני שקובעות תור, ואם צריך אני מפנה אותך אליו.
היתרונות של ניקוז לימפטי
כשהזרימה מתעוררת מחדש, הניקוז עוזר לגוף להיפטר מעודפי נוזלים ולחזור לתחושת נוחות.
- פחות תחושה של רגליים כבדות
- ירידה בנפיחות ובאגירת הנוזלים
- שיפור במראה העור ובמרקם שלו
- הקלה על זרימת דם לקויה ותחושת נוחות ברגליים
- טשטוש של הצלוליט ושל מראה קליפת התפוז
- ליווי לתחושת נוחות במקרים של נפיחות (באישור רופא)
- תמיכה בתחושה הכללית בתקופת ההחלמה שאחרי ניתוח
בהריון ואחרי הלידה
ההריון מביא איתו לא פעם רגליים כבדות ונפיחות, במיוחד בחודשים האחרונים. ניקוז מותאם מקל על התחושות האלה ומעניק רגע אמיתי של הפוגה. בהריון אף פעם לא מעסים את הבטן. אם את בהריון, אני מסבירה גם מאיזה שלב כדאי לפנות לאוסטאופתית במהלך ההריון.
אחרי הלידה, הניקוז מלווה את הגוף שמתאושש ועוזר להרגיש אותו קל יותר, בקצב שלו, לצד ליווי אוסטאופתי אחרי הלידה.
אידיאלי בשביל
- להרגיש קלילה ונינוחה יותר ביומיום
- לחזור לרגליים קלות, במיוחד בסוף היום
- להעניק לעצמך רגע של רוגע שהוא באמת שלך
שאלות שאולי את שואלת את עצמך
מה זה ניקוז לימפטי בשיטת רנטה פרנסה?
זהו עיסוי ידני, קצבי ומדויק, שמניע מחדש את זרימת הלימפה ועוזר לגוף להיפטר מעודפי נוזלים, לתחושת קלילות אמיתית.
האם ניקוז לימפטי מקל על רגליים כבדות ואגירת נוזלים?
כן, זו אחת ההשפעות האהובות ביותר שלו: הוא עוזר להפחית נפיחות, להניע מחדש את הזרימה ולחזור לרגליים קלות יותר, במיוחד בסוף היום.
כמה טיפולי ניקוז לימפטי צריך?
כבר טיפול אחד מעניק תחושת קלילות נעימה. לתוצאה שנשמרת לאורך זמן, אני ממליצה על סדרה של כמה טיפולים בהפרשי זמן קצרים, ואת הקצב אנחנו קובעות יחד.
האם יש התוויות נגד לניקוז לימפטי?
יש מצבים שדורשים התייעצות עם הרופא שלך לפני הטיפול: דלקת ורידים או הפרעה בקרישת הדם, זיהום פעיל, בעיה בלב או בכליות. מדברים על זה בפשטות לפני שקובעות תור, ואם צריך אני מפנה אותך אליו.
אפשר לעשות ניקוז לימפטי בהריון?
כן, הטיפול מותאם להריון ומקל מאוד על רגליים כבדות. אף פעם לא מעסים את הבטן, ואני תמיד מתאימה את הטיפול למצב שלך.
איפה עושים ניקוז לימפטי בשיטת רנטה פרנסה בירושלים?
בקליניקה שלי בשכונת קטמון בירושלים. הטיפולים מתקיימים בצרפתית ובאנגלית. אני מוסמכת בשיטת רנטה פרנסה ומקבלת נשים מירושלים ומכל ישראל.
העצות שלי בנושא
הריוןאוסטאופתיה והריון: מאיזה שלב אפשר להגיע לטיפול?
כבר בטרימסטר הראשון או מאוחר יותר? סימני דרך, טרימסטר אחרי טרימסטר, שיעזרו לך לדעת מתי אוסטאופתיה יכולה ללוות אותך בהריון - ומתי היא לא הכתובת הנכונה.
לקריאת המאמרבריאות האישהאנדומטריוזיס ואוסטאופתיה: מה טיפול יכול להעניק
אוסטאופתיה לא מרפאת אנדומטריוזיס. אבל לצד המעקב הרפואי שלך, היא יכולה לעזור להקל על חלק מהכאבים ולהתמודד טוב יותר עם היומיום. הנה מה שטיפול יכול להעניק, בכנות.
לקריאת המאמר
שיטת רנטה פרנסהרנטה פרנסה: ניקוז, עיצוב הגוף או מיראקל פייס?
ניקוז לימפטי, עיצוב הגוף, מיראקל פייס: שלושה טיפולים של שיטת רנטה פרנסה שקל להתבלבל ביניהם. הנה מה שמבדיל ביניהם, איזה מהם לבחור לפי המטרה שלך, ואיך לשלב אותם.
לקריאת המאמרטיפולים נוספים
עיצוב הגוף
לעצב · לחטב · למצק
עיסוי ידני מפסל שעובד על הרקמות לעומק כדי לעצב מחדש את קווי המתאר של הגוף, למצק את העור ולהפחית את הצלוליט.
למידע נוסףמיראקל פייס
זוהר · ליפטינג טבעי · רגיעה
ניקוז הפנים של שיטת רנטה פרנסה: פנים משוחררות מנפיחות, תווי פנים חלקים יותר, עיגולים כהים מופחתים מתחת לעיניים ועור זוהר.
למידע נוסףהאמון של המטופלות שלי
ביקורות מתוך Google. גללי כדי לקרוא עוד. הביקורות תורגמו מצרפתית.
מוכנה לקבוע תור?
כתבי לי בוואטסאפ או דרך טופס יצירת הקשר: אשמח לחזור אלייך ולתאם מועד שנוח לך.