ראש שטוח (פלגיוצפליה) אצל תינוקות: מתי לפנות לאוסטאופתית?

מדברים על פלגיוצפליה תנוחתית כשהגולגולת של תינוק משתטחת בנקודה מסוימת, בגלל לחץ חוזר באותה תנוחה. התופעה נעשתה שכיחה יותר מאז שמשכיבים תינוקות לישון על הגב - הנחיה חיונית שהפחיתה באופן דרמטי את מקרי המוות הפתאומי של תינוקות (מוות בעריסה), ואסור בשום אופן לוותר עליה.

פלגיוצפליה, ברכיצפליה: מה ההבדל?

פלגיוצפליה היא השטחה בצד אחד בלבד של החלק האחורי של הגולגולת: במבט מלמעלה הראש מקבל צורה שמזכירה מעט מקבילית. ברכיצפליה היא השטחה סימטרית של כל החלק האחורי, שמרחיבה את הראש. בשני המקרים מדובר בעיוות שקשור לתנוחה, לא בבעיה בעצם עצמה.

למה הגולגולת משתטחת

לרוב כמה גורמים משתלבים יחד: תנוחת השינה המועדפת על התינוק, צוואר מעט נוקשה שגורם לו להביט תמיד לאותו צד (טורטיקוליס), זמן ממושך בטרמפולינה, בסלקל ובכיסא הבטיחות, או תנוחה מסוימת במהלך ההריון.

זווית המבט הטובה ביותר היא מלמעלה, כשמסתכלים על ראש התינוק מגובה העיניים שלך כלפי מטה. כמה סימנים:

• צד אחד של החלק האחורי של הגולגולת שטוח יותר מהשני
• תינוק שמפנה את הראש כמעט תמיד לאותו צד

הרגלי היומיום הם שעושים את ההבדל הגדול ביותר, במיוחד כשמתחילים מוקדם. העיקרון הכללי: להפחית את הלחץ שמופעל תמיד על אותה נקודה, ולעודד את התינוק לסובב את הראש לשני הצדדים.

בלילה: תמיד על הגב, ושום דבר במיטה

ממשיכים להשכיב את התינוק לישון על הגב: זהו כלל הבטיחות החיוני. בלי כרית ובלי מתקנים "נגד ראש שטוח" - אביזרים כאלה כרוכים בסכנת חנק ואינם מומלצים. מה שכן אפשר לעשות: להחליף לסירוגין את הכיוון שבו את משכיבה אותו, כך שיסובב את הראש באופן ספונטני פעם לצד אחד ופעם לצד השני.

במהלך היום: זמן על הבטן, תחת ההשגחה שלך

כשהתינוק ער ובהשגחה, השכיבי אותו על הבטן כמה פעמים ביום, כבר מהשבועות הראשונים, כמה דקות בכל פעם. הזמן על הבטן מחזק את הצוואר ומקל על העומס מהחלק האחורי של הגולגולת. גווני גם את הגירויים: החליפי את הצד שבו את מניחה את הצעצועים, החליפי את היד שבה את נושאת אותו, והעדיפי מנשא על פני הטרמפולינה.

הנקה, בקבוק, החתלה: ההרגלים הקטנים שנחשבים

הקפידי להחליף צד בהנקה או בהאכלה מבקבוק, ולהציג את הפנים שלך פעם מימין ופעם משמאל בזמן ההחתלה. הגבילי את הזמן בסלקל ובכיסא הבטיחות מחוץ לנסיעות. ההתאמות הזעירות האלה, שחוזרות על עצמן כל יום, הן לרוב מה שעוזר הכי הרבה.

לעיתים קרובות מאוד, ראש שטוח מגיע יחד עם צוואר מעט נוקשה: התינוק מסובב את הראש בקלות רבה יותר לצד אחד, יונק טוב יותר משד אחד, או מטה את הראש תמיד לאותו צד. חשוב לזהות את הטורטיקוליס הזה, כי כל עוד הוא נמשך, הלחץ נשאר באותו צד ולראש קשה להתעגל מחדש. זו בדיוק אחת הנקודות שבהן אוסטאופתיה לתינוקות יכולה לעזור, לצד ההמלצות על תנוחות.

ככל שפועלים מוקדם יותר, כך זה יעיל יותר, כי הגולגולת מתעצבת בעיקר בחודשים הראשונים, כשהיא גדלה מהר. כבר מהשבועות הראשונים, אם את מזהה השטחה או צוואר נוקשה, זה הזמן הנכון להתחיל בשינויי התנוחה ולבקש חוות דעת מקצועית. קסדה לעיצוב הגולגולת, לעומת זאת, נשארת פתרון חריג, שההחלטה עליו נתונה לצוותים מומחים - לעולם לא צעד ראשון.

בקליניקה שלי בקטמון אני מקבלת תינוקות מירושלים, כשההורים נוכחים לכל אורך המפגש. חשוב לדעת: הטיפולים מתקיימים בצרפתית ובאנגלית. הליווי נעשה יד ביד עם רופא הילדים שלך ועם טיפת חלב. אם צורת הראש של התינוק שלך מטרידה אותך, כתבי לי: נבדוק יחד, בלי להיבהל, מה יכול לעזור.