אוסטאופתיה לנשים
אורוגינקולוגיה · ליווי סביב הלידה · אחרי הלידה
אני לאה לסקר, אוסטאופתית D.O צרפתייה בירושלים (קטמון), ואני מקבלת נשים מכל הקהילות בעיר - הטיפולים מתקיימים בצרפתית ובאנגלית. בריאות האישה תופסת את החלק הגדול ביותר בעבודה שלי: מגיל ההתבגרות ועד גיל המעבר, דרך ההריון והתקופה שאחרי הלידה, אני מתאימה כל טיפול למה שהגוף שלך עובר באותו רגע ממש.
לפני שאני מניחה את הידיים, אני לוקחת את הזמן להקשיב לך ולהבין את הסיפור שלך. המטרה שלי פשוטה: להקל על המתחים, לכבד את הפרטיות ואת הקצב שלך, ולהציע לך טיפול שבאמת מתאים לך.
באילו מקרים כדאי לפנות לאוסטאופתיה לנשים?
- מחזור כואב וכאבי וסת נוספים
- כאבים הקשורים לאנדומטריוזיס או לשחלות פוליציסטיות
- קשיי פוריות וליווי במהלך טיפולי פוריות
- כאבים במערכת העיכול: עצירות, ריפלוקס, נפיחות
- כאבי גב, צוואר ואגן וסיאטיקה
- כאבי ראש וכאבים בלסת
- בעיות בדרכי השתן ואי נוחות ברצפת האגן
- כאבים במהלך ההריון והתאוששות אחרי הלידה
אורוגינקולוגיה
הרבה בעיות גינקולוגיות מלוות במתחים במבנים של האגן. באמצעות עבודה על התנועתיות של האגן, הגב התחתון והאיברים הפנימיים, האוסטאופתיה עוזרת להפחית את אי הנוחות ולהחזיר איזון טוב יותר.
אנדומטריוזיס, במיוחד, מלווה לעיתים קרובות בכאבי אגן שמכבידים על היום-יום. האוסטאופתיה לא מטפלת במחלה עצמה, אבל היא יכולה לעזור לשחרר את המתחים באגן ולעבור טוב יותר את התקופות הכואבות, תמיד בתיאום עם רופאת הנשים שלך. אני מפרטת מה טיפולים יכולים לתת במקרה של אנדומטריוזיס במאמר נפרד.
העבודה הזאת לעולם לא מחליפה את המעקב הרפואי שלך. היא מגיעה כהשלמה, בתיאום עם רופאת הנשים או המיילדת שלך, ואני מפנה אותך אליהן בכל פעם שצריך.
- מחזור כואב (דיסמנוריאה)
- כאבים בזמן יחסי מין
- כאבים הקשורים לאנדומטריוזיס או לשחלות פוליציסטיות
- אי נוחות במתן שתן ותחושת כובד באגן
- תמיכה במהלך טיפולי פוריות
אישה בהריון
בתוך כמה חודשים ההריון משנה את הגוף: האגן מסתגל, מרכז הכובד זז, והאיברים מתארגנים מחדש כדי לפנות מקום. השינויים האלה גורמים לפעמים לכאבים ולנוקשות שמגיבים היטב לעבודה עדינה והדרגתית.
אני עובדת בתנועות איטיות, בלי מניפולציות חזקות, כדי ללוות אותך מטרימסטר לטרימסטר. הרעיון הוא לעבור את התקופה הזאת ברוגע רב יותר ולהכין את האגן ללידה. את שואלת את עצמך מתי לקבוע תור? אני מסבירה מאיזה שלב כדאי לפנות לאוסטאופתית בהריון, טרימסטר אחרי טרימסטר.
- כאבי גב ואגן וסיאטיקה
- ריפלוקס, צרבות ועצירות
- נשימה תפוסה, תחושת קוצר נשימה
- כאבים בעצם החיק
- הכנת האגן ללידה
התקופה שאחרי הלידה
הלידה כבר מאחורייך, התינוק שלך בזרועותייך. גם הגוף שלך זקוק לליווי כדי להתאושש. התקופה שאחרי הלידה היא תקופת מפתח, ובכל זאת שוכחים אותה לעיתים קרובות מדי.
הטיפולים עוזרים לשחרר את המתחים שהלידה השאירה, להחזיר תנועתיות לאגן ולהרגיש נוח יותר בתנועות היום-יום, כהשלמה לשיקום רצפת האגן. ואם גם התינוק שלך זקוק לליווי, אני מקבלת תינוקות כבר מהימים הראשונים. אני מציעה גם טיפולי אמא ותינוק של שעה וחצי, כדי לטפל בך ובתינוק שלך באותה פגישה.
- כאבי אגן וגב אחרי הלידה
- אי נוחות ברצפת האגן (כהשלמה לשיקום)
- התאוששות מניתוח קיסרי ונוחות הצלקת
- עייפות ומתחים הקשורים לנשיאת התינוק ולהנקה
איך מתנהל טיפול
אנחנו מתחילות בשיחה: הסיבה שבגללה הגעת, ההיסטוריה הרפואית שלך, המעקב הרפואי הנוכחי. השיחה הזאת מאפשרת לי למקד את מה שמפריע לך ולוודא שאוסטאופתיה אכן מתאימה לך.
אחר כך מגיעה הבדיקה, ואז הטיפול עצמו, בטכניקות מדודות והדרגתיות. תוך כדי, אני מסבירה לך מה אני מרגישה ומה אני עושה. לפני שאת הולכת, אנחנו לוקחות רגע לסיכום, ואם צריך, מתכננות את ההמשך. הטיפולים מתקיימים בצרפתית ובאנגלית.
- שיחה מפורטת בתחילת הטיפול
- טכניקות מותאמות למצבך באותו יום
- הסברים ברורים בכל שלב
- סיכום והמלצות בסוף הפגישה
מה הליווי נותן לך
- טיפולים עדינים, שמכבדים את הפרטיות שלך
- הקשבה אמיתית, בלי שיפוטיות
- טיפול שמותאם לכל שלב בחיים שלך כאישה
- גישה משלימה למעקב הרפואי שלך
שאלות שאולי את שואלת את עצמך
למה כדאי לאישה לפנות לאוסטאופתית?
בשל מחזור כואב, כאבים הקשורים לאנדומטריוזיס או לשחלות פוליציסטיות, בעיות עיכול, כאבי גב, אגן או לסת, או ליווי בהריון ובתקופה שאחרי הלידה.
האם אוסטאופתיה יכולה לעזור במקרה של אנדומטריוזיס או מחזור כואב?
היא לא מרפאת את המחלה, אבל היא יכולה לעזור לשחרר את המתחים באגן ולהתמודד טוב יותר עם הכאבים, כהשלמה למעקב הגינקולוגי שלך.
מאיזה שלב בהריון אפשר לפנות לאוסטאופתית?
אפשר להגיע כבר מהטרימסטר הראשון, עם טכניקות עדינות שמותאמות לכל שלב. בפועל, הרבה נשים מגיעות בטרימסטר השני, כשכאבי הגב והאגן מתחילים להתבסס.
האם אוסטאופתיה מחליפה את שיקום רצפת האגן?
לא. העבודה שלי מגיעה כהשלמה לשיקום רצפת האגן שמובילה מיילדת או פיזיותרפיסטית. שתי הגישות מתקדמות יחד, כל אחת במקומה.
מתי לפנות לאוסטאופתית אחרי הלידה (משכב לידה)?
ברגע שאת מרגישה מוכנה, בדרך כלל החל מהשבוע השלישי או הרביעי, ואחרי הביקורת הרפואית שלאחר הלידה. הקצב מותאם אם עברת ניתוח קיסרי.
האם אוסטאופתיה יכולה לעזור במקרה של שחלות פוליציסטיות או כאבים בזמן יחסי מין?
היא לא משפיעה על הגורם ההורמונלי של שחלות פוליציסטיות, אבל היא יכולה לעזור לשחרר את המתחים באגן ובבטן שמלווים את הכאבים האלה. העבודה עדינה וחיצונית תמיד, כהשלמה למעקב הגינקולוגי שלך.
העצות שלי בנושא
הריוןאוסטאופתיה והריון: מאיזה שלב אפשר להגיע לטיפול?
כבר בטרימסטר הראשון או מאוחר יותר? סימני דרך, טרימסטר אחרי טרימסטר, שיעזרו לך לדעת מתי אוסטאופתיה יכולה ללוות אותך בהריון - ומתי היא לא הכתובת הנכונה.
לקריאת המאמר
בריאות האישהאנדומטריוזיס ואוסטאופתיה: מה טיפול יכול להעניק
אוסטאופתיה לא מרפאת אנדומטריוזיס. אבל לצד המעקב הרפואי שלך, היא יכולה לעזור להקל על חלק מהכאבים ולהתמודד טוב יותר עם היומיום. הנה מה שטיפול יכול להעניק, בכנות.
לקריאת המאמרטיפולים נוספים
אוסטאופתיה לתינוקות וילדים
תינוקות · ילדים
טיפולים שנועדו במיוחד לקטנטנים: ראש שטוח (פלגיוצפליה), קוליקות, שינה לא רגועה, השפעות הלידה - עם מגע שמותאם לעדינות שלהם.
למידע נוסףניקוז לימפטי
קלילות, זרימה מחודשת, נוחות שחוזרת
עיסוי ידני, קצבי ומדויק, שמניע מחדש את זרימת הלימפה, עוזר לגוף שלך להיפטר מעודפי נוזלים ומשאיר תחושת קלילות אמיתית.
למידע נוסףהאמון של המטופלות שלי
ביקורות מתוך Google. גללי כדי לקרוא עוד. הביקורות תורגמו מצרפתית.
מוכנה לקבוע תור?
כתבי לי בוואטסאפ או דרך טופס יצירת הקשר: אשמח לחזור אלייך ולתאם מועד שנוח לך.